Серия "Тренировочная зона" (17 книг)

ViNand

Пользователь
Регистрация
30.04.12
Сообщения
15.276
Реакции
0
Баллы
22
Серия "Тренировочная зона" (17 книг)
Кавадло, Донцов, Уэйд и др

Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.

Список книг:

  1. Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - 2015
  2. Кавадло Д. - Чистая сила - 2017
  3. Кавадло Д., Кавадло Э. - Уличные тренировки. Городской воркаут - 2017
  4. Кавадло Эл - Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - 2016
  5. Кавадло Эл - Сила без границ - 2016
  6. Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело - 2017
  7. Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 1 - 2010
  8. Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 2 - 2011
  9. Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 3. Супер FAQ - 2011
  10. Уэйд Пол - Тренировки без железа и тренажеров. Калистеника - 2015
  11. Уэйд Пол - Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок - 2014
  12. Уэйд Пол - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок - 2014
  13. Уэйд Пол - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника - 2016
  14. Уэйд Пол - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок - 2013
  15. Хэнкин Дж. - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость - 2016
  16. Цацулин П. - Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина - 2015
  17. Цацулин П. - Система русских силовых тренировок - 2017

Продажник:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Премиум


Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Премиум
 

Статистика форума

Темы
200.635
Сообщения
380.523
Пользователи
327.875
Новый пользователь
fora777
Сверху Снизу