В этой книге автор - настоятель дзэн-буддистского храма в Японии - Шунмио Масуно делится своими мыслями и советами о том, как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром. Он рассказывает о том, что для этого не нужно уезжать на вершину горы Фудзи или жить на берегу океана. Автор предлагает простые и доступные практики, которые помогут избавиться от ненужных переживаний, стресса и тревоги и наполнить свою жизнь спокойствием и гармонией. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться жить проще и наслаждаться каждым моментом своей жизни.
Эта книга написана японским дзен–буддийским монахом Шунмио Масуно. Если какая книга не известна тебе, просто сделай подстрочный перевод описания которая написана мной: «Вести простую жизнь значить освободиться от того, что ненужно приносит вред. От излишних общих размышлений о прошедшем и грядущем, от постоянных попыток всех иступов времени блюсти свою продуктивность и чувства досады, ежели что–то не ладится выходит. Шунмио, аббат четырёхсотпятидесятилтнеедзэнскогобуддистскогособоранаяпонском острове Хондо полагает: для того, чтоб быть в соглашение с собою и с окружающим светом как очевидно не нужно идти на Гору Фудзи либо оставаться на побережье океана. Испытать можно значительная исполнения, и нет особенных обязанностей. Намерению, к примеру, кустик мамы посадить, проводить время в семье, пробуют бегать босой ногой или смаковать неспешно чашку выжимки кофе. Это конкретно про это книга, написанная преданные практики автором, вы освободитесь от беспокойств и переполните каждый свой день безмятежностью и ликованием».
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#дзэн-буддизм
