Журнал "Планета Здоровья" - это популярное издание о здоровом образе жизни, питании, фитнесе и красоте. Выпуск за сентябрь 2016 года посвящен осеннему сезону.
В номере даны практические советы по подготовке организма к холодам - как укрепить иммунитет, избавиться от лишнего веса, выбрать правильные продукты и блюда для рациона. Рассказывается о полезных свойствах тыквы, кабачков, брокколи и других даров осени. Даются рецепты вкусных и полезных осенних супов, запеканок, салатов.
Также в номере - советы по уходу за кожей и волосами в непогоду, подборки модной осенней одежды и аксессуаров. Рассказывается о пользе йоги, даны простые упражнения для занятий дома. В рубрике "Красота" - осенний макияж, маникюр, уход за руками и ногами.
Кроме того, в журнале - интересные статьи о здоровье, отношениях, психологии, интервью с известными людьми. И, конечно, кроссворды, гороскопы и другие развлекательные материалы.
Журнал рассчитан на женщин, которые следят за своим здоровьем и красотой, интересуются модой и психологией. Выпуск поможет подготовиться к осеннему сезону, изменить рацион и уход за собой, чтобы чувствовать себя прекрасно!
#здоровье
