Книга "Понимание головных болей и мигрени" написана доктором Марком Форшоу, который является зарегистрированным психологом по здравоохранению. В ней автор объясняет, как ум может влиять на физиологические процессы в организме, ухудшая или улучшая симптомы головных болей. Книга содержит ясную и практическую информацию о всех типах головной боли и мигрени, а также о том, как получить помощь и лечение. В ней вы найдете: симптомы и причины основных типов головной боли, чек-лист, который поможет вам определить, какой тип головной боли у вас, простые объяснения текущих исследований по головным болям, рекомендации по лечению, включая комбинированные методы и справочник с дополнительной информацией и источниками помощи. Книга является необходимой покупкой для всех, кто страдает от головных болей.
Головные боли – одна из самых распространенных проблем со здоровьем, с которой сталкивается множество людей. Некоторые люди обнаруживают, что их головные боли не только досаждают им, но и разрушают их жизнь. Доктор Марк Форшоу – дипломированный психолог в области здравоохранения – показывает, как наш разум способен влиять на физические процессы, делая симптомы головных болей хуже или лучше. Книга «Понимание головной боли и мигрени» дает ясную и полезную информацию обо всех видах головной боли и мигреней и доступных способах их контроля и лечения. В ней вы найдете: • Симптоматику и причины появления основных типов головной боли. • Проверку симптомов, которая поможет определить, какой типа головной боли у вас. • Простые для чтения описания современных исследований по головной болях. • Советы по лечению, включая альтернативные терапии. • Информацию о том, где можно найти дальнейшие источники помощи и информации. Эта книга обязательно должна быть в доме каждого, кто страдает от постоянных, ненужных страданий.
#спорт / фитнес
#здоровье
