Книга "Загадка расслабления" Лизы Фэлисс является актуальной и полезной книгой для всех, кто заботится о своем здоровье и благополучии. Она предлагает широкий спектр подходов к диагностике и лечению различных состояний, используя инновационные методы и идеи.
В книге можно найти множество примеров из реальной жизни, которые демонстрируют, как наше психологическое состояние связано с окружающей средой и нашим социальным окружением. Она включает в себя ясное объяснение различных теорий о том, как функционирует наш организм, а также практические советы по улучшению нашего самочувствия.
Если вы хотите научиться лучше понимать себя и свои эмоциональные и физические реакции на стресс, эта книга станет отличным источником вдохновения и рекомендаций.
Издание представляет новые аспекты естественного и патологичного бытия. Оно дает возможность увидеть меньше знакомые, творческие методы терапии и обобщает психиатрическую специальность обычным образом. Автор выглядывает за рамку установившихся стандартов и объеденяет теории, которые видят в человеке более, чем сложную машину. Смысл заключается в том, чтобы сделать усилие, чтобы не заболеть в результате общественных условий и ценностей, которые могут оказать значительное влияние на наше кондиционное благополучие. Собранные случаи показывают эти взаимосвязи и, в то же время, предоставляют возможности терапевтического спектра, понятным и задевающим образом. Таким образом книга поощряет независимый и более осознанный подход к себе и предлагает попытаться их варьировать.
С предисловием Карла Вальот. Это книга открывает новые перспективы в понимании здоровья и болезни. Она предоставляет информацию о менее известных креативных терапевтических методах и объединяет понятное для неспециалистов терапевтическое специализированное знание. Автор через общепринятый профессиональный стандарт выходит за его рамки и интегрирует теории, которые видят в человеке нечто большее, чем просто сложную машину. Этот посыл заключается в том, что мы не должны позволять нашему здоровью быть испорченным, в частности, социальными отношениями и ценностями, которые могут оказывать огромное влияние на наше благополучие. Собранные примеры облегчают понимание этих взаимосвязей и в то же время, вводя в обиход разнообразный методологический опыт, придерживаются чувства эмпатии и трогательности. Таким образом, книга помогает нам стать более самостоятельными и осознающими себя, и приглашает к эксперименту.
#практическая эзотерика
#саморазвитие / личностный рост
