Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» (Коллектив авторов). 2022г.

Краткое содержание книги "Пробуждение Тигра. Исцеление Травмы. Легендарный Бестселлер"

Знаменитый бестселлер под авторством Peter A. Levin теперь представлен в формате краткого изложения. Если книга совершенно неизвестна вам и не слышала о ней ранее, можете сделать из этого описание.

"Что произойдет, если пострадавшие от травмы люди, столкнуться с тем, что может превратить их жизнь в хаос? Существует простой, но действенный метод работы с травмой (в том числе связанной с борьбой с военным насилием, жестокостью и насилием).

Питер Левин описывает природную силу психики исцелять себя. Его книга является обязательной для специалистов и тех, кто заинтересован в изучении травм психологического характера, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) или психологические травмы, которые могут возникнуть из-за насилия и конфликтов внутри семьи, группы или страны. В этом саммари, автор поделится основами уникального метода, который освободил многих людей от ощущения хронического стресса и разрушения их самих. Книга также предлагает увлекательный взгляд на самоисцеление и телесно-ориентированные практики наряду с подробным анализом биологических и психологических аспектов выздоровления, чтобы понять, как более точно и эффективно мы можем использовать свою собственную внутреннюю силу борьбы за выздоровление и восстановление. Вместе с тем он показывает, как эти принципы применимы к большинству травмирующих жизненных ситуаций и вызовов. Это исчерпывающее руководство помогает людям найти ясность, надежду и адаптивность после экстремального опыта жизни.